崔永强教授创立的双念减压:中医气念减压和中医弃念减压，是基于其压力是发物理论，天人合一及心理治未病的中医生活方式医学:从每天吃喝拉撒睡做起。

感恩和焦虑无法同时出现，减压最好的方式就是感恩、知恩、报恩和施恩。感恩就是在补中医心理正气。

介绍崔永强主任医师中医气念减压工作室专门治疗心理压力及焦虑相关病症

气和念的力量

这不是大片，这是让过敏性鼻炎瞬间消失的一种情形和心境。

中医气念减压:让平时的气念训练减轻过敏症状

养宠物和中医气念减压

养小猫猫的朋友除了感受到能减压，可能还会加深这两个认识：

1.要学会拥有坦然接受无法改变之事的从容，会鼓起勇气去改变那些能够改变的事，更重要的是要有分辨这两者的理性。

2. 朋友重在质量，不在数量。

近水楼台先得月

不少中医大学和研究院的人从没进过病房，更没值过夜班，有的之前还是学外语或营销的，也能通过捷径成为中医教授，这对多少年来在医院一线工作却仍然无法晋升的同事确实有点不公平。

中医气念减压：这世界既不是公平的，也不是不公平的。