在马来西亚冬病夏治无从谈起？三九贴估计就更没戏了，听崔永强教授讲除了创可贴，什么贴可能在这里扎根。

代代相传不是老生常谈

代代相传的不能只是老生常谈的，从三甲中医院宣传的中医治疗男性功能障碍三十年几乎没变化说起，最多也就是换来换去的中药成分或把一味中药剂量从9克增加到20克这类可能无法明显提高疗效的变化。其他病症的治疗也如此吗？真的乏善可陈？崔永强教授解读中医药守正创新的实例。

为什么闻闻绿萝也能减压？

西方有一句谚语叫Stop and smell the roses，停下来闻闻玫瑰花香吧，它提示大家在紧张的生活工作学习中要学会慢下来，停下来一会儿给自己减减压。

这和崔永强教授基于其"压力是发物"理论提出的"中医气念减压"实践有异曲同工之处。闻闻玫瑰甚至闻闻其他任何一种芳香疗法所建议的气味都不能即刻产生像木天蓼带给宠物猫一样的愉悦放松感，更不可能给人提供一种持续的减压效果。闻闻什么可能并不重要，核心其实是让你学会先停下来，静下来一会儿，和环境互动，天人合一，这也正是崔永强教授所倡导的气念减压，将气味和气念结合会更减压。去闻闻家里或办公室没有花朵的绿萝吧，闻不到味也能减压。

闻闻绿萝  问问自己

假笑和微汗是关键

崔永强教授曾多次提到:面带微笑(或假笑)、只微汗出的慢跑(或快走)这一特征性身心运动是成人可感受中医气念减压的最好方式之一。看似简单的运动包含身体平衡，心理平衡，身心和谐及最重要的气念合一，坚持锻炼的益处之一就是心理减压。古人提出的“微汗”，崔教授提出了“假笑”，二者结合才能收获最大身心健康效益。